Das sagen meine Teilnehmer:

Kommentare: 63
  • #63

    Günter (Montag, 22 Januar 2024 11:58)

    Liebe Yasmin,
    professionell und herzlich schaffst du es immer wieder durch deine positive Ausstrahlung mich mit deinem Training zu begeistern. Dabei bringst du ganz nebenbei gesundheitsfördernde Übungen für Körper und Geist an den Mann und mit viel Engagement, wertvollen und unterstützenden Tipps sorgst du für mein Wohlbefinden. Zuguterletzt habe ich festgestellt, dass du meine positive, ganzheitliche Einstellung weckst und förderst und bin voller Vorfreude auf weitere Trainingseinheiten.

  • #62

    Yvonne (Mittwoch, 29 November 2023 09:09)

    Das Pilates mit Yasmin macht Mega Spaß und man spürt den Erfolg bei seinen weiteren sportlichen Aktivitäten, ob SuP fahren oder einfach mal einen K1 Klettersteig begehen. Man spürt einfach das man beweglicher und vorallem auch in seiner Körpermitte mehr Kraft hat. Mittlerweile bin ich 2x die Woche dabei, sowohl online als auch live. Ich kann die liebe Yasmin nur von Herzen empfehlen. Meldet Euch an.

  • #61

    Julia Clemens (Donnerstag, 06 Juli 2023 12:56)

    Wir waren eine Truppe von 11 Mädels plus zwei Babys ;) und durften eine unvergesslich wunderbare Lachyoga-Zeit mit Yasmin im Neckarsulmer Wald verbringen.
    Für alle war es die erste Begegnung mit Lachyoga. Yasmin ist eine besondere und so liebe Person. Somit hat uns das Lachyoga mit ihr von Anfang an viel Freude bereitet. Für einige von uns wird es garantiert nicht der letzte Lachyoga-Kurs gewesen sein!
    Danke, liebe Yasmin, für Deinen lachenden Input :) und Deine Lebensfreude! Du hast unseren Tag zu etwas unfassbar Wertvollem gemacht!

  • #60

    Angela (Dienstag, 18 April 2023 15:12)

    Yasmin durfte ich beim mittwochs Vortrag der Landfrauen kennenlernen. Mit dem Thema LachYoga war sie Lebensfroh vertreten, gekonnt und authentisch hat sie jeden einzelnen von uns abgeholt, sodass die Hemmschwelle der älteren Frauen auch überwunden werden konnte. Gemeinsam haben wir gelacht und unser Energiedepot wieder aufgefüllt. Das war für mich der Startschuss zurück ins Leben nach einer schwierigen Phase, deswegen bin ich über die Bekanntschaft sehr dankbar. Auch weil Yasmin einem Mut mach seinen Weg zu finden, der außerhalb der Norm ist. Sehr zu empfehlen, als gemeinsame Lachzeit, Mädelsabend oder sogar überaus förderlich als Team-Building Maßnahme für Unternehmen. � � � Empfehle dich immer wieder und gerne weiter. Lieben Dank für deine Geduld � sogar eine Zusammenfassung der Übungen haben wir erhalten, so dass eine Umsetzung im Alltag leicht fa

  • #59

    Antje (Freitag, 10 März 2023 18:48)

    Die Trainingseinheiten mit Yasmin sind immer abwechslungsreich gestaltet und gut strukturiert. Es herrscht eine entspannte und ungezwungene Atmosphäre. Sie geht auf die Wünsche und individuellen Voraussetzungen der Kursteilnehmer*innen ein. Sehr hilfreich finde ich, dass sie auf die Ausführung der Übungen achtet und bei Haltungsfehlern Hinweise und Unterstützung gibt. Ihre Achtsamkeitstipps und Übungen lassen sich prima zu Hause umsetzen bzw. leicht in den Alltag integrieren.

    Ich genieße die kleine Auszeit vom Schreibtischjob und fühle mich bei ihr wohl und gut aufgehoben.

    Liebe Yasmin, vielen Dank für deine wertvolle Arbeit, herzliche Grüße und bis bald.

  • #58

    Elfi Niefer (Freitag, 20 Januar 2023 13:04)

    Liebe Yasmin,
    deine fröhliche und lebensbejahende Art plus know how und viel Abwechslung in der Lachyoga-Einheit, einfach herrlich!
    Danke auch für die Einstreuungen, was sich hinter den Übungen verbirgt und warum man sich mit Lachyoga immer etwas Gutes tut! Auch der Alltag wird leichter, man entwickelt insgesamt mehr Humor und nimmt manches nicht mehr so ernst, man ärgert sich weniger über Sachen, die man eh nicht ändern kann.
    Ich empfehle jedem, es mal auszuprobieren!
    Dankbare Grüße!

  • #57

    Förch Senta (Freitag, 06 Januar 2023 11:52)

    Die Trainerin überzeugt mit Fachwissen und viel Herzblut und Leidenschaft. Bildet sich regelmäßig weiter. Die Anleitungen sind individuell und zielführend. Dadurch konnte ich bereits einiges für den Alltag mitnehmen und verbessern. Ein ganzheitlicher Ansatz und ein vielseitiges Sportangebot. Für jeden etwas dabei! Ich empfehle Sie zu 100% weiter.

  • #56

    Karla (Freitag, 23 Dezember 2022 22:04)

    Danke Yasmin für deine Lachyoga Stunden.Es ist eine gute Einrichtung online .Besonders gefällt mir die Entspannung zum Schluss.

  • #55

    Marco (Mittwoch, 30 November 2022 19:35)

    Liebe Yasmin,
    Ich komme immer gerne in deine Pilatesstunden. Du schaffst es immer uns zu motivieren und alles zu geben.

  • #54

    Ulrike (Montag, 14 November 2022 14:28)

    Hallo Yasmin,
    das Lachyoga bei dir macht unheimlich viel Spaß. �
    Danach geht es mir immer sehr gut.
    Ich freue mich schon auf das nächste Mal.
    Liebe Grüße

  • #53

    Eva (Freitag, 11 November 2022 11:30)

    Liebe Yasmin, von Herzen Danke für die Möglichkeit des Einzeltrainings! Dies hilft mir sehr, das Gruppentraining effektiver zu nutzen. Die Kombination ist so erfolgreich, dass mein Mann mit eingestiegen ist und dank Deiner vorrausschauenden Art seinen persönlichen Weg zu mehr Bewegung im Leben finden durfte! Danke sagen Eva und Wilfried!

  • #52

    Natascha (Dienstag, 01 November 2022 07:30)

    Liebe Jasmin,

    Vielen Dank für die tollen Stunden im Wald. Du hast mich voll und ganz mit deinen Pilates Übungen überzeugt und die Umgebung hat viel dazu beigetragen. Vielen Dank dafür ✌️

  • #51

    Silvia Ziegler (Montag, 10 Oktober 2022 13:04)

    In netter Runde und guter Anleitung Sport treiben. Seit vielen Jahren fühle ich mich bei Yasmin sportlich und menschlich sehr gut aufgehoben. �‍♀️�

  • #50

    Silke (Sonntag, 11 September 2022 14:31)

    Hey Jasmin,
    habe mit meiner lieben Freundin Ilka einen sehr unterhaltsamen und lustigen Lachyoga Abend bei dir verbracht. Vielen lieben Dank dafür. War super, so wie auch dein Kurs" Rücken und Faszientraining" . Komme gerne wieder...:) Kann ich allen wärmstens empfehlen.

    Liebe Grüße Silke

  • #49

    Brigitte Gerhardt-Stegmeier (Montag, 29 August 2022 19:36)

    Das Lachyoga ist wunderbar wohltuend und
    macht unheimlich Spaß und Laune.
    Ich habe es sehr genossen und war
    hinterher sehr relaxt und mein Zwerchfell
    mega entspannt ��‍♀️�
    Yasmin macht das sehr gut - yeah ���

  • #48

    Doris Maul (Sonntag, 31 Juli 2022 12:56)

    Liebe Yasmin,
    vielen Dank für den wunderbaren Lachyogakurs den du uns in netter Runde beschert hast . Es ist sehr wertvoll wieder einmal von Herzen zu lachen und dabei zu entspannen und sich selbst zu spüren! Gerne werde ich die Übungen im Alltag einsetzen und so mehr Lebensqualität spüren! Mach mit deiner liebenswerten Art weiter so und begeistere viele Teilnehmer mit Lachyoga !
    Ganz liebe Grüße von Doris

  • #47

    Julia Kim (Samstag, 30 Juli 2022 09:44)

    Liebe Yasmin,
    lieben Dank für dein tolles Pilatestraining! Ich bin nach dem Training total entspannt und kann den Alltagsstress vergessen.
    Finde es total super, dass du auf jeden und seine körperliche Befindlichkeiten eingehst und auch Alternativübungen anbietest.
    Mach weiter so & ganz liebe Grüße �

  • #46

    Gina (Sonntag, 06 März 2022 11:51)

    Liebe Yasmin,
    danke für das tolle Rücken- und Faszientraining!
    Du bist eine super, immer gut gelaunte Trainerin. Die Stunde vergeht wie im Flug, und durch deine positive Art schaffst du es immer mich zu motivieren, das Beste zu geben!

  • #45

    Simone D. (Sonntag, 09 Januar 2022 11:21)

    Lach-Yoga und "Mami feel good" haben mir Spaß gemacht und etwas in mir bewegt.
    Dankeschön, Yasmin, für deine positive Art. Mach weiter so!
    Für alle neugierigen Interessenten/innen: Probiert es einfach aus - Yasmin bewegt ��

  • #44

    Carina (Montag, 29 März 2021 14:26)

    Liebe Yasmin,
    vielen lieben Dank für deine Lachyoga Übungen. In dieser doch so betrüblichen Zeit, zaubern sie mir jedes Mal ein Lachen ins Gesicht und nicht nur das "falsche" Lachen, sondern ein Richtiges. Dein fröhliches, aufrichtiges und lockeres Wesen bringt einen immer selber zum unbesorgt sein und ermutigt zum Lachen. Immer weiter so!

  • #43

    Ursula L. Freitag,19.März 2021 (Freitag, 19 März 2021 13:49)

    Liebe Yasmin,
    durch deine offene ,herzliche und humorvolle Art machst du es einem Neuling wie mir leicht in die Gruppe einzufügen .Das fördert so einen raschen Aufbau einer emotionellen Basis.
    Ich stelle fest, daß Lachen nicht nur lustig ist und unerwartet auch Sinn macht und Abwesenheit von Streß bedeutet Das Lachen das achtsame Atmen mit pantomimischen Übungen kombiniert sowie kreative Ideen und Geschichten vermittelst du hervorragend .
    Vielen herzlichen Dank dafür.
    Es gibt kaum etwas im menschlichen Dasein ,das dem Menschenso sehr und in einem solchen Ausmaß
    ermöglicht, Distanz zu gewinnen wie der Humor .
    Viktor E.Frankl

  • #42

    Regina S. (Mittwoch, 17 März 2021 20:52)

    Ich freue mich immer wieder auf die entspannte Lachyoga-Einheit. Nach einem anstrengenden Arbeitstag ist das der Lichtblick des Tages.

  • #41

    Natalie (Sonntag, 10 Januar 2021 11:00)

    Hallo liebe Yasmin,
    ich DANKE dir von Herzen für das tolle Lachyoga � Du gibst dir bei jedem Training so viel Mühe � Es macht so viel Spaß und schüttet Glücksgefühle bei mir aus!
    Freue mich jetzt schon auf das nächste Grüße.
    Liebe Grüße
    Natalie

  • #40

    Nikola (Sonntag, 18 Oktober 2020 13:28)

    Liebe Yasmin, Dank Dir hatten wir einmal eine ganz andere Art von Betriebsausflug. Mein Team und ich danken Dir sehr für ein nachhaltiges Lachyogatraining.
    Das Feedback war durchweg positiv alle kamen auf ihre Kosten und auch ein wenig aus sich heraus.
    Fazit: Lachyoga mit Yasmin auch fürs „Teambuilding“ durchaus empfehlenswert!!!!!!!!

  • #39

    Michaela (Samstag, 29 August 2020 07:53)

    Liebe Yasmin!
    Ich bin begeistert. Pilates macht happy - Du machst happy ... Deine Art uns zu trainieren ist unschlagbar! Tolle & effektive Trainingseinheiten gepaart mit Entspannungsphasen & immer einem Lächeln auf den Lippen. Deine gute Laune steckt mega an - so macht Sport & Bewegung riesigen Spaß!!!!!!
    Das Freilufttraining ist ganz besonders & zeigt noch einmal mehr, mit wieviel Herzblut Du Deinen Teilnehmern das Training ermöglichst.
    Eine meiner persönlichen wöchentlichen Happy-Hours ist definitiv bei Dir - mach weiter so :-)

  • #38

    Rolf (Montag, 20 Juli 2020 21:07)

    Hallo liebe Yasimin,
    die Glückshormone des Pilates wirken.
    Wieder einmal komme ich sehr entspannt, glücklich und zufrieden von deinem Training nach Hause. Deine Stunden sind sehr abwechslungsreich, geschmückt mit deiner offenen, herzlichen und humorvollen Art macht es riesig Spaß mit dabei zu sein. Die forderst uns sehr motivierend und wechselt ebenso schön in Entspannungsphasen. Die Trainings zeigen Wirkung an meinem Körper. Das macht mich sehr glücklich. Danke schön!
    Die Atmosphäre im Freiern am Schweinshag bei schönem Wetters ist wunderbar. Tolle Location. Tolle Trainerin. Mach weiter so!
    Liebe Grüße

  • #37

    Rita (Freitag, 17 Juli 2020 22:35)

    Liebe Yasmin,

    noch nie war ein Pilates Kurs so motivierend & abwechslungsreich wie bei dir! Du hast immer die richtigen Worte um uns anzuspornen und man spürt deine Leidenschaft. Mit deiner lebensfrohen Art bringst du mich außerdem immer zum
    Schmunzeln � Ich fühle mich nach deinem Kurs einfach befreiter & besser! Auch die Lach-Yoga Stunde hat mich so begeistert, dass ich beim nächsten mal unbedingt wieder dabei sein muss!

  • #36

    Petra (Dienstag, 10 März 2020 20:41)

    Liebe Yasmin,
    der Kurs Rücken- und Faszientraining ist dank dir immer super motivierend und abwechslungsreich.
    Ich finde deinen Kurs klasse.

  • #35

    Maren (Montag, 10 Februar 2020 09:03)

    LachYoga in Kombination mit Yasmin kann ich nur empfehlen! Es ist so lustig und entspannend zugleich dass man davon nur profitieren kann!
    Immer wieder gerne!!
    Vielen Dank, liebe Yasmin!

  • #34

    Susanne (Eintrag vom 13.11.2019) (Donnerstag, 14 November 2019 17:08)

    Lachen ist gesund! Bin Wiederholungstäterin bei Yasmins Lachyogakurs. Sehr empfehlenswert für alle Altersklassen. Immer schön die Lachmuskeln trainieren, das stärkt fur den Alltag. Dankeschön für die positive Energie, Yasmin! Mach weiter so :-)

  • #33

    Marisol Mallory (Montag, 16 September 2019 20:01)

    Wir hatte letzte Woche Lach Yoga in unserem Rheuma Liga Fibromyalgie Gesprächskreis mit Yasemin und für ein paar Stunden konnten wir alle unsere tägliche Schmerzen vergessen und tatsächlich darüber lachen...Ich war wirklich sehr begeistert da der Workshop 1-2 Tage angehalten hatte. Ich kann es wirklich jedem nur empfehlen auszuprobieren. Danke Yasmin!

  • #32

    Sibylle (Donnerstag, 25 Juli 2019 17:37)

    Liebe Yasmin.
    Durch und mit deiner fröhlichen, motivierenden Art hast du mich zum Fan gemacht - sowohl von Pilates, als auch von Dir.
    Mir tut Deine ruhige Stimme und die Fröhlichkeit wie Du uns anleitest und unterstützst sehr gut, - es macht mir viel Spaß und vor allem tun mir die abwechslungsreichen Übungen mit Bällen und Pilates Ring sehr sehr gut! :-)
    Seit du mich noch angesteckt hast zuhause zu üben, fühle ich mich noch besser!
    Juhu, ich habe endlich meinen (!) Sport gefunden.
    Ganz lieben Dank und auf weitere Trainings.
    LG Sibylle

  • #31

    Margrit Gehrig (Samstag, 15 Juni 2019 17:01)

    Danke,Yasmin, für deine herzerfrischende LachYogastunde - es hat sooo viel Spaß gemacht ������
    Auf meinem Nachhauseweg hatte ich so ein tolles lockeres Gefühl im und um Bauch und Rücken - herrlich � , fühlte sich an wie Schweben �
    Ich komme wieder, um mit dir und deiner netten Gruppe zu lachen ��❗️
    Liebe Grüße, Margrit ���

  • #30

    Doris (Donnerstag, 13 Juni 2019 07:51)

    Liebe Yasmin,
    dein „Rücken fit“-Kurs ist genau das, was ich brauche. Meine Mitte wird dank dir immer stabiler.
    Dein Training ist durchdacht, abwechslungsreich und immer mit guter Musik untermalt.
    Immer mit einem Lächeln im Gesicht kannst du super motivieren und es macht richtig Spaß dabei zu sein. Wir werden uns noch öfters sehen - ich habe mich zum Anschlusskurs schon angemeldet �. Mach weiter so !

    Liebe Grüße von Doris R.

  • #29

    Sabrina (Freitag, 07 Juni 2019 13:23)

    Liebe Yasmin,
    Dank deinen Pilates Stunden habe ich ein viel besseres Körpergefühl, meine Rückenschmerzen sind quasi weg und ich fühle mich super entspannt. Vielen Dank!!! So schnell wirst du mich nicht los ☺️

  • #28

    Marina (Sonntag, 26 Mai 2019 18:29)

    Wir haben bei Yasmin eine Lach-Yoga-Stunde für einen Junggesellinnenabschied gebucht und es nicht bereut :-) Einige Übungen haben wir mit in die Nacht zum Feiern genommen und konnten da immer noch herzlich lachen.

    Liebe Yasmin, vielen vielen Dank für deine tolle Vorbereitung und die klasse Geschichte, die du für die zukünftige Braut getextet hast!

  • #27

    Ewald Kiss (Donnerstag, 28 März 2019 08:49)

    Liebe Yasmin,
    nach langer Zeit wieder Lachen frei aus dem Bauch raus, dass tat gut und Gemeinsam lachen...hahahaha
    Ich habe die KISS-Methode (Keep it short and simple) für mich angepasst (Keep it simple and smile :-)), es ist aber nicht einfach es täglich umzusetzen - werde mit Deiner Hilfe daran arbeiten.
    Danke noch mal für den schönen Lachyoga Workshop im Schlosspark Cafe.
    Ich freue mich auf ein nächstes Treffen, leider nicht im Mai :-), ;-).

  • #26

    aleksa (Montag, 14 Januar 2019 16:42)

    Lachen mit Yasmin ist einfach ein Vergnügen. Ihre Ausstrahlung öffnet so viele auch manchmal verschlossene Türen...Ich kann es nur weiter empfehlen:) :) :)

  • #25

    Natalie Hesse (Montag, 17 Dezember 2018 00:10)

    Liebe Yasmin,

    Dankeschön für den lustigen Lachyoga-Abend in dem schnuckeligen Café! Ich habe das erste Mal beim Lachyoga mitgemacht und es hat mir tatsächlich sehr viel Spaß gemacht! � Lachen ist auch einfach ansteckend. Es war eine tolle Erfahrung und ich war auf jeden Fall sehr entspannt danach und mache gerne beim nächsten Mal bei dir wieder mit!

    Ganz liebe Grüße, eine besinnliche Adventszeit und bis bald,
    Natalie

  • #24

    Doris (Donnerstag, 29 November 2018 12:52)

    Hallo Yasmin,

    für mich ist dein Pilates-Kurs eine echte Wohltat. Mit deinem ausgewogenen Übungsplan und den entsprechenden Dehnungsübungen schaffst Du es, dass ich gerne etwas für meine Gesundheit tue, weil es Spaß macht und ich kaum Muskelkater habe. Toll!

    Bis bald, liebe Grüße von Doris

  • #23

    Elfi Niefer (Freitag, 23 November 2018 16:01)

    Liebe Yasmin,
    ich war schon 2x in deinem Workshop Lachyoga und hatte so viel Spaß und endlich mal den Kopf frei!
    Vielen Dank auch für deine immer liebevolle und erfrischende Art!
    Liebe Grüße von Elfi

  • #22

    Elly (Sonntag, 07 Oktober 2018 12:54)

    Liebe Yasmin,
    deine Pilates Workouts sind Spitze !!
    Nach einigen Einheiten merkt man wie sich der Körper strafft, die Haltung verbessert und das allgemeine Wohlbefinden steigt. Man bekommt eine bessere Figur und eine positive Ausstrahlung.
    Deine Übungseinheiten gestaltest Du sehr abwechslungsreich. Dazu gehört auch die von Dir liebevoll ausgesuchte Hintergrundmusik.
    Besonders gut gefällt mir an Deinen Kursen, dass Du Deine Erfahrung aus dem Lach Yoga (sorgt für gute Laune) und dem Faszien-Training (wirkt Verspannungen entgegen) einbringst.
    Auf jeden Fall fühle ich man danach total entspannt und im Wohlfühlmodus.
    Danke dafür
    Liebe Grüße
    Elly

  • #21

    Emine (Samstag, 22 September 2018 21:58)

    Liebe Yasmin,
    seit nun mehr als sieben Wochen besuche ich deinen Pilateskurs, erst im Strandkorb wo wir das wundervolle Wetter genießen konnten und jetzt in deinen Räumlichkeiten. Ich bin sehr zufrieden mit macht das jede Woche erneut rießen Spaß. Die Freunde wöchentlich ist enorm. Von Spaß und Witz abgesehen ist es für meine Rücken (mehrere Bandscheibenvorfälle) und meiner Gesundheit einer der besten Entscheidungen die ich getroffen habe. Die Übungen machen mich fetter und vermindern meine Schmerzen. Vielen Dank dafür .. und bis zu unseren nächsten Kurs :-)

  • #20

    Tina (Dienstag, 04 September 2018 21:35)

    Liebe Yasmin,
    ich freue mich auf das Ende der Ferien, wenn eeeendlich das Faszientraining bei Dir wieder losgeht.
    Es tut mir und meinem Rücken gut und außerdem macht's immer Riesenspaß mit Dir.
    Danke auch für Deine tollen kleinen Alltagstips.
    Liebe Grüße und bis bald. :-)
    Tina

  • #19

    Karin (Samstag, 26 Mai 2018 15:18)

    Hallo Yasmin,

    ich war jetzt schon ein paarmal bei Deinem Faszienkurs und es hat mir immer gut getan. Ich fand Dich und die Kurse immer wieder super gut.
    Der Weltlachtag hat mir gezeigt das Lachen in der Gruppe Spass macht und Deine herzliche Art die Sorgen einige Zeit vergessen lässt.

    Bis bald liebe Grüße und ein herzliches HO HO HA HA HA

    Karin

  • #18

    Olly (Dienstag, 01 Mai 2018 17:29)

    Hi Yasmin,
    sehr infomativ deine Homepage, hoffe mir langt
    es auch bald in einen deiner Kurse.

    Liebe Grüße Olly

  • #17

    Nelli (Montag, 19 März 2018 16:47)

    Liebe Yasmin, Vielen Dank für Lachyogakurs in Neckarsulm! Ich hatte nie Interesse an Yogakursen, aber dieser ist einzigartig und ich komme wieder und wieder seit fast 1 Jahr. Ich habe nicht gewusst, dass Lachen eine Form von Entspannung durch intensive Atem ist und warum die Clownen in Krankenhäuser eine große Beitrag zur Genesungsprozess leisten. Jetzt verstehe ich das und fühle. Mein Lieblingsübung heißt „Verstand auspussten“. Es klingt albern, aber das hilft mir LOSzuLASSEN. Danke für besondere Leichtigkeit danach und für die positive Unterstützung in der WhatsApp-Gruppe.

    Liebe Grüße
    Nelli

  • #16

    Martina M. (Freitag, 29 Dezember 2017 18:37)

    Liebe Yasmin,
    Im Moment pausiert der Pilateskurs weil Ferien sind. Ich kann es kaum erwarten bis es wieder los geht! Die langsamen Übungen mit bewusster Atmung tun nicht nur körperlich sehr gut, sondern sind auch genial für das Seelenwohl. Dazu trägst du maßgeblich mit deiner erfrischenden, sympathischen, ausgeglichenen und geduldigen Art bei. Ich gehe nach jeder Stunde total relaxed und glücklich nach Hause. Mach bitte weiter so....
    Bis bald wieder,
    LG Martina

  • #15

    Dagmar (Sonntag, 12 November 2017 14:19)

    Liebe Yasmin,
    nach anfänglicher Skepsis "auf Kommando lachen"geht das??? hast du mich mit deinem Kurs sofort überzeugt - ES GEHT!
    Ich habe schon lange nicht mehr so herzhaft gelacht. Du gestaltest den Kurs abwechnugsreich mit Lachen, Gedächtnistraining und Faszientraining. Danke, es tut gut!
    Auch den LachYoga Walk mit Lachen in der Natur möchte ich nicht mehr missen.
    Bis bald, liebe Grüße
    Dagmar

  • #14

    Ulrike (Freitag, 25 August 2017 20:43)

    Hallo Yasmin,
    die spontane Entscheidung nach deinem Fascientraining auch einmal das Lach Yoga zu testen war sehr gut.
    Den positivesten Effekt habe ich an der Entspannung vom Bauchraum gespürt. Die Atmung ging so weit und leicht, sodass alle Anspannung aufgelöst war. Mit deinen einfachen Tipps für den Alltag schaffe ich es immer wieder, auch in stressigen Momenten, gelöst zu bleiben.

    ich freu mich, wenn im September die Kurse wieder weiter gehen.

    Bis dahin
    liebe Grüße Ulrike

,,Körperliche Fitness ist die Voraussetzung für Glück."

(Joseph H. Pilates)