Rund um Pilates

Ab sofort - Pilates auch Online mit der Zoomcloud!

 PilatesTraining mit dem Stuhl und relax

Ich stehe dir für weitere Infos jederzeit zur Verfügung!

PowerPilates - eine kraftvolle All-Around Trainingsmethode

Derzeit gibt es keine Pilates Gruppentrainings in Live.
Sobald neue Angebote zur Verfügung stehen, teile ich diese mit.

Vielleicht möchtest du Dir eine ganz besondere unterstützende Trainingsstunde gönnen, dann lies weiter.

Personaltraining

Pilates Personaltraining (Einzeltraining): ein individuelles und intensives Training, das speziell auf die Wünsche und Ziele

des Trainierenden abgestimmt ist. Trainingsdauer 45 - 60 Minuten.

Pilates Duotraining: Training zu zweit, mit Deinem Partner, der Partnerin, dem Freund oder der Freundin.

Trainingsdauer 60 Minuten.

Individuelles Einzel- oder Duotraining allgemein: bei einem Erstgespräch wird näher darauf eingegangen, wo die Bedürfnisse oder auch Defizite des Trainierenden liegen, um die Einzeltrainingsstunde entsprechend individuell zu gestalten. Eine tolle Unterstützung, um in Gruppentrainngs gut und gesund mithalten zu können.

Interesse geweckt?

Dann melde Dich/ meldet euch, damit wir bei einem persönlichen Gespräch weitere Details besprechen können.

Auch als Geschenkidee (kalorienarm!)

Mache Deinen Lieblingsmenschen eine Freude und verschenke einen Gutschein.

Rund um LachYoga

Was ist LachYoga? Ein leicht erlernbares Training für Körper, Geist und Seele. Ein rundum Wohlfühlpaket, bei dem die Energiespeicher sofort aufgefüllt werden. Gute Laune garantiert!

Für Neugierige, Gernlacher, Menschen, die ihr Lachen neu entdecken

oder neu lernen möchten und alle anderen.

Jeder Termin ist einzeln buchbar.

Ein Kennenlernen und Einstieg ist jederzeit möglich.

Melde Dich an und mach mit und lach mit !

„Gesundheit und Fröhlichkeit erzeugen sich gegenseitig.“
(Joseph Addison)