Kurse am Montag (es gibt nur noch wenige freie Plätze)

Kurse am Morgen

 Seit Oktober 2019 (ein Einstieg ist jederzeit möglich)

Außerdem

Pilates Personaltraining (Einzeltraining): ein individuelles und intensives Training, das speziell auf die Wünsche und Ziele

des Trainierenden abgestimmt ist. 

Pilates Duotraining: Training zu zweit, mit Deinem Partner, der Partnerin, dem Kumpel oder der Freundin

Interesse geweckt?

Dann melde Dich/ meldet euch, damit wir bei einem persönlichen Gespräch weitere Details besprechen können.

Auch als Geschenkidee (kalorienarm!)

Mache Deinen Lieblingsmenschen eine Freude und verschenke einen Gutschein.

Neu ab Januar! LachYoga Training am Freitag 

LachYoga Erlebnis im Wald - derzeit in Winterpause

LachYoga im Freien ist ausgesprochen effektiv, da die Sauerstoffzufuhr in der Natur während des Lachens besonders wohltuend und ergiebig ist. Zusätzlich ist es stärkend für unser Immunsystem und es macht glücklich!
 

LachYoga - ein leicht erlernbares Training für Körper, Geist und Seele und ein rundum Wohlfühlpaket,

bei dem die Energiespeicher sofort aufgefüllt werden. Gute Laune garantiert!

Für weitere Auskünfte melde Dich gerne bei mir.

„Gesundheit und Fröhlichkeit erzeugen sich gegenseitig.“
(Joseph Addison)